Giraffenwerkstatt Bielefeld


   
Zitat

Wenn wir die Gefühle und Bedürfnisse des anderen hören, dann erkennen wir die Menschlichkeit, die wir gemeinsam haben.

(Marshall B. Rosenberg)

 


Derzeit bieten wir folgende Kurse an:

Einführung        Übungsgruppe         Workshops


Einführungskurs


Kennen Sie das?


  • Sie gehen aus einer Konfliktsituation „siegreich“ hervor und sind dennoch unzufrieden?
  • Sie geben gutgemeinte Ratschläge und Ihr Gegenüber rastet aus?
  • Sie fühlen sich hilflos gegenüber heftigen Gefühlen?
Im Einführungskurs zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg gewinnen Sie einen ersten Eindruck, wie es gelingen kann, anderen und uns selbst mit mehr Empathie und Wertschätzung zu begegnen. Mittels zahlreicher Übungen erlernen Sie die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation. Sie erleben, wie sich mit Hilfe der GFK unser Leben und unsere Beziehungen friedvoller und lebendiger gestalten lassen.

Nach diesem Einführungs-Kurs stehen Ihnen alle weiteren GFK Angebote bei uns oder anderen Trainer*innen wie z.B. eine Übungsgruppe oder vertiefende Workshops offen.


Dieser Kurs eignet sich auch für Wiedereinsteiger*innen, die ihre GFK-Kenntnisse auffrischen möchten.


Termine:

3 x Mittwochabend
Kurs A: 25.01. / 08.02. / 22.02.2023
Kurs B: 19.04. / 26.04. / 03.05.2023 (ausgebucht!)
Kurs C: 23.08. / 06.09. / 20.09.2023

Zeit:
18:30 bis 21:00 Uhr

Ort:
Gemeinschaftsraum der Hausgemeinschaft im Pauluscarrée
Frachtstraße 9
33602 Bielefeld

Kosten: 95€
Ermäßigung auf Anfrage



Anmeldung


Ihre schriftliche oder mündliche Anmeldung ist verbindlich, sobald sie von uns bestätigt wurde. Die Kursgebühr wird vor Kursbeginn fällig. Bei einer Absage bis zu 14 Tagen vor Kursbeginn erstatten wir die ganze Gebühr, danach die Hälfte. Bei Absagen unter 24 Stunden vor Kursbeginn wird die volle Kursgebühr fällig. Sollten wir den Kurs absagen müssen, erstatten wir die Kursgebühr selbstverständlich in voller Höhe
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Übungsgruppe


In der Übungsgruppe vertiefen Sie die Grundlagen, die Sie in einer Einführung-Veranstaltung (bei uns oder anderen Trainer_innen) kennen gelernt haben, erwerben neue Kenntnisse und üben weiter.
Durch die regelmäßigen Impulse in der Übungsgruppe vertieft sich die Anwendung und die Haltung der GFK zunehmend im eigenen Alltag.

Termine:
ÜG 1/2023
4 Termine, jeweils Mittwochs 18:30 - 20:30 Uhr
18.10. / 15.11. / 29.11 / 13.12.2023

Kosten: 120 €
Ermäßigung auf Anfrage

Ort:
Gemeinschaftsraum der Hausgemeinschaft im Pauluscarrée
Frachtstraße 9
33602 Bielefeld

Anmeldung


Ihre schriftliche oder mündliche Anmeldung ist verbindlich, sobald sie von uns bestätigt wurde. Die Kursgebühr wird vor Kursbeginn fällig. Bei einer Absage bis zu 14 Tagen vor Kursbeginn erstatten wir die ganze Gebühr, danach die Hälfte. Bei Absagen unter 24 Stunden vor Kursbeginn wird die volle Kursgebühr fällig. Sollten wir den Kurs absagen müssen, erstatten wir die Kursgebühr bzw. einzelne Übungsabende selbstverständlich in voller Höhe
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Workshops

An einem Workshop-Tag wird auf Grundlage der GfK ein ausgewählter thematischer Schwerpunkt erarbeitet. Für Interessierte mit GFK Vorerfahrung bieten unsere Werkstatt-Tage  die Möglichkeit, bestimmte Aspekte der GFK zu wiederholen und zu vertiefen.
Wir bitten um eine Anmeldung möglichst bis zwei Wochen vorher, das unterstützt uns bei einer verbindlichen Planung für alle Teilnehmenden



Termine:

Samstag, 02. Dezember 2023

"Selbstempathie"
Auf die eigenen Gefühle und Bedürfnisse hören

An diesem Werkstatt-Tag auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg widmen wir uns dem Thema Selbstempathie. Mittels unterschiedlicher Übungen erkunden Sie den Schatz Ihrer Bedürfnisse. Sie üben, tief in sich hinein zu hören, dabei die eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und anzunehmen. Sich selbst wertschätzend und mit Empathie zu begegnen ist das Thema dieses Tages.

Zeit:
10 bis 17 Uhr

Ort:
Gemeinschaftsraum der Hausgemeinschaft im Pauluscarrée
Frachtstraße 9
33602 Bielefeld


Kosten: 90€
Ermäßigung auf Anfrage

Anmeldung
Ihre schriftliche oder mündliche Anmeldung ist verbindlich, sobald sie von uns bestätigt wurde. Die Kursgebühr wird vor Kursbeginn fällig. Bei einer Absage bis zu 14 Tagen vor Kursbeginn erstatten wir die ganze Gebühr, danach die Hälfte. Bei Absagen unter 24 Stunden vor Kursbeginn wird die volle Kursgebühr fällig. Sollten wir den Kurs absagen müssen, erstatten wir die Kursgebühr selbstverständlich in voller Höhe.



Bankverbindung:
Giraffenwerkstatt Bielefeld
Commerzbank Bielefeld
IBAN:  DE 70 4804 0035 0797 8190 00
BIC: COBADEFFXXX



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